Friskvård

Friskvård/livsstilsprogram

Det bästa sättet att hålla sig frisk är att leva ett sunt och aktivt liv. Även om vi alla vill och förstår, är det svårt att hitta motivation, tid och ork. SPIRIT Individ är ett speciellt livsstilsprogram som ger nya insikter, ökar motivationen och engagerar till ansvar för sin egen friskvård. Genomförandet innehåller genomgångar i större grupper, men framför allt individuella tester och samtal med handledare. Vi samarbetar även med en av Enköpings träningsanläggningar som ger våra kunder möjlighet till träning under ledning av vår sjukgymnast.

Sjukgymnastik

Behovet av sjukgymnastik ökar hela tiden. Orsakerna kan härledas till skador, operationer eller arbetsrelaterade besvär. Men det finns också ett omfattande behov av sjukgymnastik på grund av t ex rygg- och ledbesvär. Landgymnastik och slowmotiongymnastik. Olika former av gymnastik är effektivt vid bl a rygg - och ledbesvär.