Kursbibliotek

Klicka på rubrikerna för att visa kurspresentationen.


  • Kurser som arrangeras på begäran

  • ABC – HLR
    Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrift AFS 1999:7 ”Första hjälpen och krisstöd” ska det på varje arbetsplats finnas den beredskap och de rutiner som behövs med hänsyn till verksamhetens art och särskilda risker. Det handlar om att ha första hjälpåtgärder vid akut sjukdom och olycksfall som omedelbart måste vidtas för att återställa och upprätthålla livsviktiga kroppsfunktioner.

    Detaljinformation

    Svar:

    HLR-Hjärtlungräddning

    Alla deltagare får en egen docka att träna på. Alltså är det övning och åter övning tillsammans med en duktig instruktör som gäller, för att det verkligen ska fungera den dag man måste utföra HLR på en verklig människa

    ABC - Första hjälpen vid olycksfall.

    Kunskaper i andning, blödning och chock lärs ut. Utbildningen kan anpassas efter arbetsplatsens behov. Kan innehålla både praktiska och teoretiska moment.

    Målgrupp

    Alla anställda

    Innehåll

    Kursen syftar till att ge teoretisk och praktisk kunskap i livräddande insatser
    • Hjärt-Lungräddning (HLR)
    • Stoppa blödningar, förebygga chock (ABC)
    • Kunskap om psykiska reaktioner vid olycksfall eller hastigt insjuknande

    Tid       

    8 timmar (kl 08.00 – 17.00) eller efter önskemål

    Plats

    Enköpingshälsan AB, Kyrkogatan 9, Enköping (entréplanet alternativt hos er).

    Kursledare

    Företagssköterska Åsa Edbom eller Annelie Sundqvist.

    Upplysningar

    För information ring Åsa Edbom tel. 0171-855 82.

  • Arbetslagsutveckling

    Svar:

    För mer detaljerad information kontakta Håbohälsan på,
    Telefon: 0171-46 77 46
    E-mail: kontakt@habohalsan.se



  • BAM
    Grundutbildningen Bättre Arbetsmiljö förmedlar ett helhetsperspektiv på arbetsmiljö och arbetsmiljöarbete och utvecklar deltagarnas förmåga till eget lärande. Upplägg och material är framtaget i samarbete med arbetsmarknadens parter (Svenskt näringsliv, LO och PTK).

    Detaljinformation

    Svar:

    Målgrupp

    Chefer, arbetsledare, skyddsombud och andra som utifrån sin funktion har behov av kunskap om hur arbetsmiljöfrågor ska hanteras.

    Innehåll

    • Grundläggande kunskaper om lagar, regelverk, avtal och föreskrifter kring förhållanden som påverkar arbetsmiljön
    • Chefers och skyddsombudens roller och ansvar samt hur man kan samverka
    • Identifiera och hantera faktorer som är negativa respektive positiva för arbetsmiljön
    • Hur man kan genomföra ett förebyggande arbetsmiljöarbete
    • Förstår hur ett förändringsarbete kan påverka individ, grupp och organisation
    • Kunna göra en riskbedömning
    • Kunna upprätta en handlingsplan

    Kursdagar

    Kursen hålls vid sex tillfällen, c:a tre timmar per gång.

    Plats

    First Hotell Park Astoria, Kyrkogatan 7, Enköping.

    Kursledare

    Arbetsmiljökonsulter från Enköpingshälsan.
    Kursledare arbetsmiljöingenjör.

    Upplysningar

    Nancy Boldt eller Peter Grufman, telefon 0171-855 80.
  • Chefscoachning
    Coachning för chefer och ledare till i grupp. Deltagarna får möjlighet att reflektera kring eget ledarskap samt att utbyta erfarenheter i en kreativ miljö. Vidare kommer vi diskutera nycklarna i framgångsrik kommunikation på såväl individ- som grupp- och organisationsnivå.

    Detaljinformation

    Svar:

    Mål

    • Ökad kompetens
    • Stärkt yrkesidentitet
    • Fler perspektiv på chefsutövande och ledarskap

    Kursdagar

    Fem tillfällen, 1,5 timmar/tillfälle

    Plats

    Håbohälsan, Sjövägen 14, 746 31 Bålsta

    Kursledare

    Kommunikolog/beteendevetare

    Upplysningar

    Anna-Lena Karlsdotter, beteendevetare, telefon 0171-855 91
  • Hantering av missbruk på arbetsplatsen

    Svar:

    För mer detaljerad information kontakta Håbohälsan på,
    Telefon: 0171-46 77 46
    E-mail: kontakt@habohalsan.se
  • Härdplaster
    Arbetsmiljöutbildning om Arbete med härdplaster. Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter AFS 2005:18 Härdplaster, skall de som leder eller arbetar med härdplastkomponenter ha erforderlig utbildning om risker och skyddsåtgärder vid sådant arbete.

    Detaljinformation

    Svar:

    Härdplaster är

    • Epoxiplast
    • Isocyanater (uretanplast, polyuretan, pur) 
    • Akrylatplast

    Kursinnehåll

    • Vad är härdplaster?
    • Hälsoeffekter 
    • Lagstiftning 
    • Härdplastkungörelsen 
    • Personligt skydd 
    • Arbetsteknik

    Kursdag

    4 timmar, för- eller eftermiddag.

    Plats

    Enköpingshälsan, Kyrkogatan 9, 1 tr, Enköping.

    Kursledare

    Skyddsingenjör och företagsläkare

    Upplysningar

    Enköpingshälsan telefon 0171-855 80
  • HLR - utbildning på två timmar
    Lär dig rädda liv på 2 timmar gå en HLR utbildning!

    Detaljinformation

    Svar:

    Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrift AFS 1999:7 ” Första hjälpen och krisstöd” skall det på varje arbetsplats finnas den beredskap och de rutiner som behövs med hänsyn till verksamhetens art och särskilda risker. Det handlar om att ha första hjälpåtgärder vid akut sjukdom och olycksfall som omedelbart måste vidtas för att återställa och upprätthålla livsviktiga kroppsfunktioner.

    Att kunna HLR (Hjärt-Lung-Räddning) kan vara skillnaden mellan liv och död. Om du har grundläggande kunskaper i första hjälpen och hjärt- lungräddning känner du dig tryggare att agera i en svår situation och vid livshotande akuta sjukdomstillstånd.

    Varje dag drabbas drygt 20 människor i Sverige av hjärtstopp utanför sjukvården. Många av dessa kan räddas, om hjälpen kommer fram i tid. Eftersom tiden är en avgörande faktor, är det viktigt att alla kan hjärtlungräddning och förstahjälpen. En person vars hjärta stannat kan fortfarande räddas till livet men det är bråttom.

    Syfte:

    Utbildningen syftar till att ge grundläggande kunskaper i Hjärt-lungräddning.

    Innehåll:

    - de första kritiska minuterna
    - kedjan som räddar liv
    - kontrollera livstecken
    - skapa öppen luftväg
    - lägga en medvetslös person i stabilt sidoläge
    - larma på rätt sätt
    - hjärt-lungräddning vid hjärtstopp
    Upplägg:
    - Kurstillfället omfattar 2 timmar   
    - Kurser innehåller både teori och praktik med tyngdpunk på praktik.
    - Alla kursdeltagare kommer att ha en egen HLR-docka under kursen för optimal träning
    - Kursdeltagaren får ett kompetenskort I HLR efter genomförd och godkänd kurs

    Gruppstorlek:

    Ca 10- 15 personer    

    Plats:

    Enligt överenskommelse.

    Upplysningar:

    Åsa Edbom             
    Företagssköterska       
    Enköpingshälsan  0171-855 88       
    asa.edbom@enkopingshalsan.se  

    Annelie Sundqvist
    Företagssköterska
    Håbohälsan,  0171-66 78 34
    annelie.sundqvist@habohalsan.se
  • HLR- utbildning på 90 min
    Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrift AFS 1999:7 ” Första hjälpen och krisstöd” skall det på varje arbetsplats finnas den beredskap och de rutiner som behövs med hänsyn till verksamhetens art och särskilda risker.

    Detaljinformation

    Svar:

    Det handlar om att ha första hjälpåtgärder vid akut sjukdom och olycksfall som omedelbart måste vidtas för att återställa och upprätthålla livsviktiga kroppsfunktioner. Att kunna HLR (Hjärt-Lung-Räddning) kan vara skillnaden mellan liv och död. Om du har grundläggande kunskaper i första hjälpen och hjärt- lungräddning känner du dig tryggare att agera i en svår situation och vid livshotande akuta sjukdomstillstånd.

    Varje dag drabbas drygt 20 människor i Sverige av hjärtstopp utanför sjukvården. Många av dessa kan räddas, om hjälpen kommer fram i tid. Eftersom tiden är en avgörande faktor, är det viktigt att alla kan hjärtlungräddning och förstahjälpen. En person vars hjärta stannat kan fortfarande räddas till livet men det är bråttom.

    Syfte:

    Utbildningen syftar till att ge grundläggande kunskaper i Hjärt-lungräddning.

    Innehåll:

    - de första kritiska minuterna
    - kedjan som räddar liv
    - kontrollera livstecken
    - skapa öppen luftväg
    - lägga en medvetslös person i stabilt sidoläge
    - larma på rätt sätt
    - hjärt-lungräddning vid hjärtstopp

    Upplägg:

    - Kurstillfället omfattar 1,5 – 2 timmar
    - Kurser innehåller både teori och praktik med tyngdpunk på praktik.
    - Alla kursdeltagare kommer att ha en egen HLR-docka under kursen för optimal träning
    - Kursdeltagaren får ett kompetenskort I HLR efter genomförd och godkänd kurs

    Gruppstorlek:

    Ca 10- 15 personer

    Plats:

    Enligt överenskommelse.

    Upplysningar:

    Åsa Edbom
    Företagssköterska
    Enköpingshälsan, 0171-855 88
    asa.edbom@enkopingshalsan.se    		 Annelie Sundqvist
    Företagssköterska
    Håbohälsan, 0171-66 78 34
    annelie.sundqvist@habohalsan.se
  • Hot och Våld

    Svar:

    För mer detaljerad information kontakta Håbohälsan på,
    Telefon: 0171-46 77 46
    E-mail: kontakt@habohalsan.se
  • Lyft- och bärteknik

    Svar:

    För mer detaljerad information kontakta Håbohälsan på,
    Telefon: 0171-46 77 46
    E-mail: kontakt@habohalsan.se
  • Mindfulness
    Medveten närvaro, ett sätt att stanna upp i vardagen.

    Detaljinformation

    Svar:

    Mindfulness eller medveten närvaro innebär att ta tillvara det som är här och nu på ett medvetet och uppmärksamt sätt. Att träna ”OAS – observera – acceptera – släppa” ökar problemlösningsförmågan och sänker stressnivån.

    Innehåll

    Att träna närvaro och uppmärksamhet ger oss ökad möjlighet att leva i nuet och uppleva stunden som den är utan att vara styrd av det förflutna eller framtiden. Detta innebär att denna träningsform är ett mycket effektivt stresshanteringsverktyg i såväl förebyggande som efterhjälpande syfte.
    Vi tränar i grupp om 10 – 12 deltagare.

    Plats

    Enköpingshälsan, Kyrkogatan 9, Enköping.

    Kursledare

    Anna-Lena Karlsdotter, beteendevetare

    Upplysningar

    Anna-Lena Karlsdotter, telefon 0171-855 91 eller anna-lena.karlsdotter@enkopingshalsan.se

    Läs gärna mer om mindfulness på www.mindfulness.se
    Välkommen!
  • När sömnen sviker
    Du kommer att få lära Dig analysera Ditt sömnproblem, varför det uppstod och varför det kvarstår. Du kommer också att få lära Dig praktiska redskap, som gynnar förutsättningarna för Din sömn.

    Detaljinformation

    Svar:

    Innehåll

    • Sömnkunskap del 1
    • Sömnkunskap del 2
    • Gör Din egen problemanalys
    • Övningar och metoder
    • Sätta mål
    • Öva förändring
    • Utvärdera och vidmakthålla
    Vi bjuder på förmiddags- eller eftermiddagskaffe.

    Plats

    Enköpingshälsan, Kyrkogatan 9, Enköping (entréplanet).

    Kursledare

    Nancy Boldt, företagssjukgymnast och Ninni Wittmar, företagsläkare.

    Upplysningar

    Nancy Boldt, telefon 0171-855 86.
  • Så hanterar du din stress
    Vi inbjuder till Enköpingshälsans stresshanteringsprogram, där vi träffas vid fem tillfällen och varvar teori, diskussioner och övningar, bland annat massage och avspänning.

    Svar:

    Innehåll

    • Vad är stress?
    • Vad stressar Dig?
    • Hur reagerar Du på stress?
    • Vad kan Du göra?
    Kursstart: Vid fullt deltagarantal, max tio personer.

    Kursdagar: Fem tillfällen á 3 timmar.
    Vi bjuder på förmiddags/eftermiddagskaffe.

    Plats: Enköpingshälsan, Kyrkogatan 9, Enköping

    Kursledare: Nancy Boldt, företagssjukgymnast och Anna-Lena Karlsdotter, beteendevetare.

    Anmälan: Till Enköpingshälsan telefon 0171-855 80 eller på hemsidan.

    Upplysningar: För information kontakta Nancy Boldt telefon 0171-855 86, eller via e-post nancy.boldt@enkopingshalsan.se

    Välkommen!


  • Stress med inriktning mot sömn
    Stressprogrammet är utarbetat och vidareutvecklat av sjukgymnast Nancy Boldt, beteendevetare Ingrid Carell och företagsläkare Ninni Wittmar. Programmet baseras på kognitiv beteendeterapeutisk inriktning (KBT) och metoden är inspirerad av Marie Söderström.

    Detaljinformation

    Svar:

    Deltagarna kommer att bl.a. arbeta med följande:
    • Vad är stress
    • Hur reagerar Du på stress
    • Problemanalys
    • Balans sömn – vakenhet
    • Sömndagbok
    • Medveten närvaro – mindfulness
    Genom utbildning, reflektionspass samt övningar får deltagarna stöd i sin process att få bukt med sin problematik stress/sömn. Gruppen utgör också en bra arena att dela erfarenheter i. Man träffas i grupp om c:a 10 personer.

    Kursdagar

    Kursen är uppdelad på 6 tillfällen omfattande 3 timmar/träff.

    Plats


    Enköpingshälsan AB, Utbildningslokalen, Kyrkogatan 9, Enköping (entréplanet).

    Kursledare

    Nancy Boldt, ergonom/legitimerad sjukgymnast
    Anna-Lena Karlsdotter, beteendevetare

    Upplysningar

    Nancy Boldt
    telefon 0171-855 86
    nancy.boldt@enkopingshalsan.se

    Anna-Lena Karlsdotter,
    telefon 0171-855 91
    anna-lena.karlsdotter@enkopingshalsan.se

    Välkomna!
  • Systematiskt arbetsmiljöarbete

    Svar:

    För mer detaljerad information kontakta Håbohälsan på,
    Telefon: 0171-46 77 46
    E-mail: kontakt@habohalsan.se
  • Varför bör du kunna hjärtlungräddning?
    Att kunna HLR (Hjärt Lung Räddning) kan vara skillnaden mellan liv och död. Om du har grundläggande kunskaper i första hjälpen och hjärt- lungräddning känner du dig tryggare att agera i en svår situation och vid livshotande akuta sjukdomstillstånd.

    Detaljinformation

    Svar:

    Varje dag drabbas drygt 20 människor i Sverige av hjärtstopp utanför sjukvården.Många av dessa kan räddas, om hjälpen kommer fram i tid. Eftersom tiden är en avgörande faktor, är det viktigt att alla kan hjärtlungräddning och förstahjälpen. En person vars hjärta stannat kan fortfarande räddas till livet men det är bråttom.

    Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrift AFS 1999:7  Första hjälpen och krisstöd ska det på varje arbetsplats finnas den beredskap och de rutiner som behövs med hänsyn till verksamhetens art och särskilda risker.
    Det handlar om att ha första hjälpåtgärder vid akut sjukdom och olycksfall som omedelbart måste vidtas för att återställa och upprätthålla livsviktiga kroppsfunktioner.

    HLR kan man tyvärr inte lära sig genom att läsa en bok, se en internetsida eller titta på en film. Kunskaperna ska inte sitta "i huvudet" utan "i ryggmärgen". Alltså är det övning och åter övning tillsammans med en duktig instruktör som gäller, för att det verkligen ska fungera den dag man måste utföra HLR på en verklig människa.
     
    Utbildningen syftar till att ge grundläggande kunskaper i Hjärt-lungräddning.
     

    Omfattning:

    - Varje kurstillfälle omfattar 1,5 timme.
    - Kurser innehåller både teori och praktik med tyngdpunk på praktik.           
     

    Innehåll:

    - De första kritiska minuterna
    - Kedjan som räddar liv
    - Kontrollera livstecken
    - Skapa öppen luftväg
    - Lägga en medvetslös person i stabilt sidoläge
    - Larma på rätt sätt
    - Hjärt-lungräddning vid hjärtstopp

    Varje kursdeltagare kommer:

    - att ha en egen HLR-docka under kursen för optimal träning.
    - att få ett kompetenskort i HLR efter godkänd genomför kurs.

    Lär dig rädda liv på 90 minuter, gå en HLR utbildning!

Sidfot

Håbohälsan · Sjövägen 14 · 746 31 Bålsta

Smode Webb